#2 EN-CHANTE

#2 𝗘𝗡-𝗖𝗛𝗔𝗡𝗧𝗘́ 

une 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲. Pour les familles, les coachs et toute personne souhaitant 𝗲́𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗻𝘀, 𝗰𝗿𝗲́𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗮̀ 𝗹𝗮 N𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝗮𝘂 V𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁.

🎵Seul.e, en famille ou avec un.e coaché.e. Trouve un endroit où tu te sens bien dans la nature
🎵Installe-toi dans ce lieu pendant au moins 20' : 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱'𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂'𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗻𝘁, 𝗹𝗲𝘀 𝗼𝗶𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅, 𝗹'𝗲𝗮𝘂, … (Pour info : il faut approximativement 20' pour que les animaux retrouvent leur comportement naturel après un passage humain.)
👋Si tu coach ou facilites un moment de connexion à la nature, donne les explications suivantes après le moment de connexion de 20'.
🎵Après ces 20', de retour en groupe, chacun.e partage son son qui exprime l'expérience vécue. Simplement faire un son pas plus. Les autres écoutent.
🎵Ensemble, tentez de construire un chant où chacun.e utilise son son, en changeant sa vibration. 𝗙𝘂𝗻 𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶 !
🎵Si tu es en coaching, demande à la personne que tu accompagnes de réaliser une mélodie en utilisant son son avec différentes vibrations. Puis, propose de donner un titre à cette mélodie ou de réaliser un Land art (création artistique naturelle) ... Reste à faire le lien entre cette représentation sonore, artistique, ... et l'objectif, la situation ...

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